Hvis du har taget hul på at stoppe med at ryge, men føler dig plaget af rygetrang og abstinenser, kan nikotintyggegummi være din redning. Ved at erstatte cigaretter med Nicorette® nikotintyggegummi, kan du gradvist reducere din afhængighed af tobak og opnå en røgfri livsstil.
En af de største udfordringer ved at stoppe med at ryge er abstinenserne. Dit krop og sind er vant til at få en konstant dosis af nikotin, og når du pludselig tager det væk, vil du opleve ubehagelige fysiske og mentale symptomer. Det kan være svært at ignorere disse abstinenser, og mange falder derfor tilbage til at ryge. Nicorette® nikotintyggegummi fungerer som en erstatning for cigaretterne, og giver dig en kontrolleret dosis af nikotin for at forebygge abstinenserne.
Gummierne er forsynet med en transdermal nikotinteknologi, som frigiver nikotin gradvist i tyggegummiet, når du tygger på det. Det betyder, at du ikke får det pludselige nikotin-rus, som du får fra en cigaret, men i stedet en mere stabil følelse af nikotin i kroppen. Dette kan hjælpe med at mindske rygetrangen og håndtere abstinenserne, mens du gradvist vænner dig af med rygningen.
Det er vigtigt at følge Nicorette® nikotintyggegummis anbefalede dosering og plan for at opnå de bedste resultater. I begyndelsen af dit rygestop bør du tygge en nikotintyggegummi, hver gang du føler trang til en cigaret. Dette vil hjælpe med at kontrollere din rygetrang og forebygge abstinenser. Gradvis kan du reducere antallet af nikotintyg